مجله پوست و مو و زیبایی

پسوریازیس یک بیماری پوستی خودایمنی است. علائم پسوریازیس بسته به نوع آن ممکن است در هر جای بدن پدیدار شود، اما شایع‌ترین نقاط بدن که علائم پسوریازیس در آنجا پدیدار می شود، پوست سر، آرنج و زانو است.

قاتل پسوریازیس عنوانی اغواگرانه برای تشویق افراد به خواندن مقاله است اما باید بدانید که تاکنون درمان قطعی برای بیماری پسوریازیس کشف نشده است، اما رعایت برخی نکات در کنار مصرف داروهایی که پزشک متخصص برای شخص تجویز می کند می تواند به بهبود علائم این بیماری کمک زیادی کند.

1) نور خورشید باعث بهبود علائم پسوریازیس می شود

متخصصان به تازگی دریافته اند که قرار گرفتن روزی 10 دقیقه زیر نور خورشید می تواند به بهبود علائم پسوریازیس کمک زیادی کند. روش قرار گرفتن نیز به این صورت ست که باید فقط ناحیه ای که علائم پسوریازیس در آنجا وجود دارد را در معرض پرتوهای خورشید قرار دهید. پس باید سایر قسمت های بدن را با لباس و یا استفاده ضد آفتاب بپوشانید. دقت کنید دچار آفتاب سوختگی نشوید، زیرا افتاب سوختگی می تواند التهاب را تشدید کند. در ضمن هیچوقت از سولاریوم استفاده نکنید. پرتوهایی که در دستگاه سولار به پوست می رسد بسیار مضر و خطرناک بوده و نه تنها نفعی برای فرد مبتلا ندارد بلکه ممکن است اور را درگیر معضلات و بیماری های خطرناک تری نظیر سرطان پوست کند.

2) برای درمان بیماری پسوریازیس امگا 3 مصرف کنید

امگا 3 نوعی اسید چرب است که خواص بسیار زیادی برای بدن دارد. ماهی ها اصلی ترین منبع امگا 3 هستند. ماهی سالمون که در کشور ایران نیز به وفور یافت می شود منبعی سرشار از امگا 3 است که می توانید از آن استفاده کنید. همچنین دانه های روغنی مانند دانه کتان و گردو نیز می توانند تامین کننده امگا 3 مورد نیاز بدن شما باشند. تحقیقات نشان می دهد که اسید های چرب امگا 3 خاصیت ضد التهابی داشته و در بهبود بیماری های خودایمنی مانند پسوریازیس موثر است.

3) برای درمان بیماری پسوریازیس سیگار نکشید

سیگار کشیدن در کنار مضرات زیادی که برای بدن دارد، باعث به وجود آمدن التهاب و تشدید آن است. همانطور که می دانید بیماری های خودایمنی مانند پسوریازیس باعث به وجود آمدن التهاب در بدن می شوند و شما باید به دنبال راهکارهایی برای کاهش التهاب بدن باشید. مصرف الکل نیز همان اثر سیگار را دارد و التهاب زاست.

4) ورزش کردن به درمان پسوریازیس کمک می کند

قطعا همه شما می دانید و از بچگی هم به ما گفته اند که ورزش کردن مفید است و باعث سلامتی می شود. یکی از خواص ورزش این است که به علت هورمون هایی که حین و بعد از ورزش کردن در بدن ترشح می شود باعث می شود که التهاب موجود در بدن کاهش یابد. بهتر است روزانه زمانی را به ورزش کردن اختصاص بدهید و از فواید زیاد آن برای سلامتی و همچنین از خاصیت ضد التهابی آن برای بهبود پسوریازیس استفاده کنید.

5) پوست خود را مرطوب نگه دارید

بیماری پسوریازیس سبب خشکی پوست می شود. خشکی و خارش به عنوان علائم بیماری پسوریازیس شناخته می شود. مرطوب نگهداشتن نقاطی که علائم پسوریازیس در آنجا بروز کرده است امری بسیار مهم است. در غیر این صورت خشکی، قرمزی و خارش در این نقاط بیشتر شده و به حد بسیار آزاردهنده ای می رسد. با مرطوب نگهداشتن پوست نمی توانید به مبارزهخ با پسوریازیس بروید اما حداقل خودتان احساس راحتی خواهید کرد.

قاتل پسوریازیس چیست؟

در واقع قاتل پسوریازیس هیچکدام از موارد بالا نیست. قاتل پسوریازیس پزشک متخصص شماست که داروها و درمان های خاصی را برای شما تجویز می کند که به واسطه آن می توانید به جنگ با بیماری پسوریازیس بروید. پس با توجه به اینکه بیماری پسوریازیس یک بیماری خودایمنی مزمن است حتما به دستورات پزشک خود خوب گوش کنید و به طور پیوسته برای چکاپ دوباره نزد او مراجعه نمایید تا ویزیت صورت گیرد.

منبع: https://lafarrerr.com/blog/home-remedies-for-treating-psoriasis

 

 

ریزش مو دغدغه بسیاری از افراد مخصوصا مردان است. کم پشت شدن مو که معمولا در اوایل جوانی شروع می شود برای مردان بسیار استرس زا است و این مسئله به قدری حساس است که بسیاری از آقایان در این سنین هزینه های بسیاری برای جلوگیری از ریزش مو می کنند. تونیک مو یکی از محصولاتی است که می تواند به تنهایی یا در کنار داروها و محصولات دیگر باعث جلوگیری از ریزش موهای شما شود.

اگر می‌خواهید بدانید "تونیک مو چیست و چه کاربردی دارد؟" ادامه مقاله را از دست ندهید.

 

تونیک مو چیست؟

تونیک مو بر خلاف نامش، بیشترین تاثیرگذاری را روی پوست سر دارد. در واقع عاملی که باعث ریزش مو می شود پوست سر است نه موی شما. تونیک مو معمولا به شکل مایع است که بر اساس

از تونیک های مو انتظار معجره نداشته باشید

امروزه برخی از شرکت هایی که اقدام به تولید تونیک ضد ریزش مو می کنند این ادعا را دارند که تونیک های ضد ریزش مو برند ایشان معجزه قرن 21 است و شخص بلافاصله پس از مصرف شاهد قطع ریزش موهای خود خواهد بود.

باید به شما بگوییم که این ادعا صحیح نیست. تونیک های مو برای الگوی ریزش مو مردانه که معمولا به شکل ارثی هستند موثر نیست. همچنین ریزش موی سکه ای که به علت نوعی مشکل خودایمنی رخ می دهد نیز توسط تونیک مو درمان نمی شود. در واقع شما باید عواملی که باعث بیماری خودایمنی یا الگوی ریزش مو مردانه می شود را درمان کنید. اما به توصیه و تجویز پزشک می توانید در کنار درمان های اصلی، از تونیک مو نیز به عنوان یک درمان فرعی استفاده کنید.

تونیک مو از چه ترکیباتی تشکیل می شود؟

پوست سر می تواند خشک، نرمال و چرب باشد. شرکت های تولید کننده تونیک مو سعی می کنند همانند سایر محصولات بهداشتی پوست و مو، این محصولات نیز برای انواع پوست سر متناسب سازی و تولید کنند. اما برخی مواد تا حدود زیادی در تمامی تونیک های مو مشترک است. این مواد شامل:

• روغن رزماری
• گزنه (عصاره گزنه)
• نارون کوهی

نحوه استفاده از تونیک مو

تونیک مو مایع است شما می توانید هم آن را اسپری کنید و هم می توانید مایع آن را با نوک انگشتان به کف سر بمالید و ماساژ دهید. نحوه استفاده از تونیک مو اگر از روش دوم استفاده می کنید به این صورت است که که تمام پوست سر را به محلول تونیک ضد ریزش مو آغشته کرده و به صورت دایره ای ماساژ دهید تا به خوبی جذب پوست سرتان شود. این کار باعث بهبود سلامت پوست سرتان می شود.

نکته: اگر بیماری پوستی خاصی مانند اگزما و پسوریازیس دارید که علائم ان در پوست سر شما بروز می کند حتما پیش از استفاده از تونیک مو با پزشک متخصص مشورت نمایید.

تونیک مو چگونه باعث کاهش ریزش مو و سلامت پوست سر می شود؟

تمام خواص تونیک مو برگرفته از ترکیبات آن است به همین دلیل هنگام خرید تونیک، حتما ترکیبات آن را نگاه کنید و نکته بعدی اینکه تونیک مویی متناسب با نوع پوست سر خود انتخاب کنید.

تونیک مو دارای خواص زیر است:

• بهبود گردش خون در ناحیه پوست سر
• ضد التهاب و دارای خواص ضد اکسیدانی فراوان

بهبود گردش خون و سلامت پوست سر

یکی از علت های اصلی سلامت موها و پوست سر، گردش خون منظم در این نواحی است. خون حامل انرژی و مواد مغذی مورد نیاز برای بدن است. زمانی که گردش خون ناحیه ای افزایش پیدا کند، سوخت رسانی و تامین مواد مورد نیاز آن قسمت به خوبی انجام گرفته و می تواند تاثیر زیادی در سلامت و بهبود عملکرد قسمت مورد نظر داشته باشد. پوست سر نیز از این قاعده مستثنی نیست.

تونیک مو چگونه باعث افزایش گردش خون می شود؟

بسته به برند و نوع ترکیبات به کار رفته در تونیک مو، در این محصول از منتول و کپسایسین نیز به وفور استفاده می شود. خاصیت این مواد این است که باعث افزایش قطر رگ های خونی و باز شدن این رگ ها شده، در نتیجه خون بیشتری به ناحیه مورد نظر رسیده و گردش خون در ناحیه پوست سر بیشتر می شود. افزایش گردش خون برابر با دریافت مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز برای سلامت پوست سر. زمانی که پوست سر سالم باشد، موها تقویت شده و ریزش مو تا حد چشمگیری کاهش پیدا می کند.

تونیک مو التهابات پوست سر را کاهش می دهد؛ اما چگونه؟

پوست سر زمانی که ملتهب باشد ریزش مو افزایش پیدا می کند. در بیماری های پوستی نظیر پسوریازیس و درماتیت ها نیز مسئله به همین شکل است. تونیک مو به واسطه مقدار زیاد آنتی اکسیدان و مواد ضد التهاب، این مشکل را برطرف می کند. پس تونیک ها علاوه بر کاهش ریزش مو، به درمان شوره سر که ناشی از التهابات پوستی است نیز کمک شایانی خواهد کرد.

ماساژ دادن به سلامت پوست سر کمک می کند

زمانی که از تونیک مو استفاده می کنید ناچارا شما باید پوست سر خود را ماساژ دهید. ماساژ دادن پوست سر هم باعث می شود که خون گردش بهتری پیدا کرده و مواد نیز به خوبی جذب پوست سر شود. در نتیجه اتفاقاتی که در قسمت قبل به آن اشاره شد میفتد و سلامت پوست سر شما افزایش چشمگیری پیدا خواهد کرد. پیشنهاد ما این است که اگر از محصول خاصی نیز استفاده نمی کنید، ماساژ دادن پوست سر را فراموش نکنید. ماساژ دادن خواص زیادی برای پوست سر و موها دارد.

 

برخی از محصولات به صورت ارگانیک هستند ماننده عسل طبیعی و ما میل شدیدی به استفاده از آن ها به دلیل رژیم غذایی سالم هستیم. در واقع محصولات طبیعی و ارگانیک تعریف جدید زندگی مدرن هستند. محصولات ارگانیک سالم تر، تازه تر و از نظر طعم غنی تر هستند.

تغذیه سالم مزایای باورنکردنی در سلامت ما دارند و بی مزه بودن غذای سالم به تاثیری که در سلامت ما دارد ارزش دارد. غذای ارگانیک  ترکیبی عالی از طعم و سلامت است. داشتن محصول طبیعی مانند عسل به صورت خام و فرآوری نشده واقعا لذت بخش است. عسل به عنوان مهم‌ترین و بخش عمده ای از غذاهای طبیعی و ارگانیک در نظر گرفته می شود.

عسل یکی از سالم ترین هدیه طبیعت است و یک ماده قدیمی است که در مواد غذایی و محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شود. همچنین ثابت شده است که عسل فواید سلامتی فوق العاده‌ای دارد.

از چای سبز صبحگاهی گرفته تا دسرهای خوشمزه عصرانه، عسل می تواند بخشی از هر چیزی باشد. عسل طبیعی و ارگانیک عاری از هر گونه مواد شیمیایی و آنتی بیوتیکی است.

عسل، یک شیرین کننده طبیعی:

عسل به عنوان یک شیرین کننده طبیعی حاوی مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است. عسل یکی از شیرین کننده هایی است که سرشار از ویتامین C، ویتامین B2، B3، B5 و B6، کلسیم، آهن، پتاسیم، منیزیم و روی است.

عسل طبیعی به درمان سرفه کمک می کند

اکثر خانواده های هندی قبل از مصرف هر شربتی از آن به عنوان یک درمان طبیعی برای درمان سرفه و گلودرد استفاده می کنند. از نظر علمی ثابت شده است که عسل وحشی طبیعی و ارگانیک به افرادی که از عفونت دستگاه تنفسی فوقانی رنج می برند کمک می کند.

 

عسل طبیعی به شفا کمک می کند

عسل طبیعی و ارگانیک زخم ها را سریع تر بهبود می بخشد و از گسترش بیشتر عفونت جلوگیری می کند. تحقیقات نشان داده است که عسل نه تنها می تواند عفونت را از بین ببرد، بلکه می تواند زخم های جراحی عفونی را نیز التیام بخشد. عسل همچنین به عنوان یک دارو برای درمان آلرژی استفاده می شود.

 

عسل طبیعی به هضم غذا کمک می کند

اگر سوء هاضمه دارید؟ نگران نباش گاهی اوقات، عسل تمام چیزی است که شما نیاز دارید. عسل در درمان اسهال نتایج سریع نشان می دهد و همچنین به هضم سریعتر کمک می کند. همچنین یکی از بهترین جایگزین های شکر است که به افراد در  کاهش وزن کمک می کند.

 

عسل طبیعی برای پوست مفید است:

عسل طبیعی به درمان آکنه و کاهش لک صورت کمک می کند. همچنین با کنترل چربی  به مرطوب نگه داشتن پوست شما کمک می کند. عسل اغلب به عنوان یک لایه بردار طبیعی استفاده می شود که به پوست شما ظاهری روشن و درخشان می‌دهد.

 

به همین دلیل است که باید به دنبال عسل طبیعی و ارگانیک باشید. عسل طبیعی، غنی، فوق العاده خوشمزه است و فواید سلامتی ثابت شده ای دارد. در این مقاله انواع عسل و خواص عسل طبیعی معرفی کرده‌ایم.

انواع عسل

حدود 320 نوع عسل در دنیا وجود دارد که از نظر رنگ، بو و طعم متفاوت هستند. با اینکه اولین مرحله تولید همه عسل‌ها کندو است، اما عسل‌های موجود در بازار باهم متفاوتند. در مجموع، عسل‌ها به دو دسته تقسیم می‌شوند:

 

خام: عسل خام مستقیم از کندو به دست می‌آید. عسل خام کم‌ترین میزان فرآوری را داشته و دارای بیش‌ترین مقدار آنتی اکسیدان است. خوردن عسل خام بی‌خطر است. البته کودکان زیر یک سال، کلاً نباید هیچ نوع عسلی مصرف کنند.

پاستوریزه: عسل پاستوریزه برای رفع عیوب و بهبود ماندگاری آن، فرآوری شده است. طی این فرآیند خواص عسل تغییر چندانی نمی‌کنند، پاستوریزاسیون برای حذف عوامل میکروبی و اسپور قارچ‌ها انجام می‌شود. البته عسل پاستوریزه ممکن است با شربت ذرت یا شیرین‌کننده‌های دیگر مخلوط شده باشد.

شکرک زدن عسل

عسل خام ممکن است پس از چند ماه نگهداری متبلور شود. این به معنای آن است که عسل بافتی دانه‌دار پیدا می‌کند یا اصطلاحاً شکرک می‌زند. خوردن عسل متبلور بی‌خطر است. همچنین شکرک زدن عسل خام، در طعم و خواص عسل تغییری ایجاد نمی‌کند.

 

برطرف کردن شکرک، بدون از دست رفتن خواص عسل

اگر عسلی که در خانه دارید سفت شده است و می‌خواهید آن را دوباره روان کنید، از روش حرارت‌دادن ملایم استفاده کنید:

یک قابلمه آب را بجوشانید و آن را از روی حرارت بردارید.

ظرف عسل را در آب داغ قرار دهید (عسل باید درون ظرف شیشه‌ای نشکن باشد). برای جلوگیری از آلوده‌شدن ظرف عسل، اجازه ندهید آب به بالای ظرف برسد.

بعد از چند دقیقه، ظرف عسل را بردارید. اگر هنوز جامد یا متبلور است، این کار را تکرار کنید.

عسل خام را در مایکروویو یا مستقیم در آب در حال جوشیدن یا روی شعله اجاق قرار ندهید، زیرا ممکن است برخی مواد مغذی آن از بین برود.

چرا برخی از عسل‌ها روشن و برخی دیگر تیره هستند؟

روشن یا تیره‌بودن عسل به این بستگی دارد که زنبورهای سازنده آن، شهد را از چه گیاهی گرفته‌اند. برای مثال، گندم سیاه (گیاهی از دسته شبه‌غلات)، عسل تیره می‌دهد. از نظر تغذیه‌ای، شواهدی درباره خواص عسل تیره و روشن وجود دارد که نشان می‌دهد عسل‌های تیره‌تر نسبت به عسل‌های رنگ روشن، آب کمتر و آنتی اکسیدان بیشتری دارند. میزان شیرینی طعم عسل، بسته به منبع گل می‌تواند متغیر باشد.

ایمنی و عوارض جانبی عسل

استفاده از عسل به عنوان یک شیرین‌کننده طبیعی، از بین برنده سرفه و محصولی موضعی برای زخم‌ها و جراحت‌های جزئی، بی‌خطر است.

 

هرگز به نوزاد عسل ندهید!

از دادن عسل، حتی مقدار خیلی کم، به نوزادان و کودکان زیر یک سال خودداری کنید. عسل می‌تواند باعث یک بیماری نادر و جدی در دستگاه گوارش (بوتولیسم نوزادان) شود. این بیماری در اثر قرارگرفتن در معرض اسپور یا هاگ کلستریدیوم بوتولینوم (یک نوع باکتری غیر هوازی) ایجاد می‌شود. باکتری‌های حاصل از اسپور در روده نوزاد رشد کرده و تکثیر می‌شوند و سم خطرناکی تولید می‌کنند.

 

 

کبود شدن بدن اتفاقی است که می توان گفت تمام افراد روی زمین آن را تجربه کرده اند. در اولین مراحل می توان از این مثال استفاده کرد که زمانی که شروع به راه رفتن می کنید ممکن است زمین بخورید و یا در شروع دوچرخه سواری نیز ممکن است این اتفاق برایتان پیش بیاید و زانوی شما کبود و زخمی شود پس همه افراد با کبودی آشنا هستند. اما کبودی چیست و چرا به وجود می آید؟ برخی افراد کبودی روی بدنشان بیش از دیگران باقی می ماند و بهبود آن مدت زمان بیشتری را می طلبد اما علت این مشکل چیست؟ گاهی اوقات کبودی ها به صورت ناگهانی روی بدن بروز می کند دلیل آن را می دانید؟ برای یافتن پاسخ تمام این سوالات و سوالات دیگر، به هیچ عنوان ادامه مقاله را از دست ندهید.

کبودی بدن چیست؟

چرا بدن کبود می شود؟ رنگ کبود پوست به علت تجمع خون در بافت های زیر پوست است. وقتی خون زیر پوست جمع می‌شود، خود را به شکل یک کبودی در سطح بدن نشان می‌دهد. معمولاً کبودی به دلیل آسیب یک رگ خونی کوچک در اثر ضربه، اتفاق می‌افتد. زمین‌خوردن، ضربه‌دیدن یا هر چیزی که موجب فشار ناگهانی به استخوان، عضله یا بافت زیر سطح پوست شود، کبودی ایجاد می‌کند. اصابت ضربه شدید به بدن، می‌تواند به استخوان‌ها آسیب برساند، باعث خون‌ریزی بخش‌های عمیق آن شود و کبودی‌هایی را ایجاد کند که بهبود آن ها ممکن است چند هفته طول بکشد. البته اغلب کبودی‌‌های بدن معمولاً طی چند روز خوب می‌شوند و اثرشان از بین می‌رود.

چه عواملی سبب می شود که بدن افراد بیشتر کبود شود؟

حتی اگر از دسته افرادی که بدنشان نسبت به کبودی حساس است و زیاد کبود می شود نباشید، حتما شنیده یا دیده اید که بدن برخی افراد بیش از دیگران کبود شده و بهبود کبودی روی بدن این افراد بیش از زمان نرمال و معمولی طول می کشد. علت کبود شدن بدن چیست؟ در ادامه برخی عواملی که باعث می شود پوست افراد به راحتی کبود شود و این کبودی مزمن باشد را برای شما شرح خواهیم داد. از جمله:

1) کهولت سن

با بالارفتن سن، بدن و پوست افراد دستخوش تغییراتی می شود. از جمله اینکه پوست نازک تر شده و مقاومت جداره رگ ها کمتر می شود. نتیجه آنکه رگ های خونی به راحتی پاره شده و عامل کبودی سریعا شکل می گیرد. به همین دلیل است که کبودی بدن در این افراد خیلی راحت بروز می کند و جدای از کبودی، هرگونه آسیبی که سبب شود بافت یا استخوان در افراد کهنسال دچار تغییری از جمله شکستگی یا در رفتگی و ضرب دیدگی شود بهبود آن زمان زیادی می برد و در بسیاری اوقات ممکن است حالت بافت یا استخوان به حالت قبلی برنگردد.

2) عوامل ژنتیکی

یک واقعیت است که پوست برخی افراد به راحتی کبود می شود. این افراد می توانند به صورت ژنتیکی این ویژگی را داشته باشند. اگر این کبودی ها را بخواهیم ژنتیکی بررسی کنیم باید در پدر یا مادر و خویشاوندان نیز این مشکل وجود داشته باشد. در اینگونه افراد به صورت ژنتیکی فاکتورهای انعقادی خون کمتر وجود داشته و پوست این افراد به کبودی حساس تر است. 

3) هموفیلی

هموفیلی، یکی دیگر از بیماری‌های اختلال انعقاد خون است. هموفیلی باعث عدم تولید یا نقص فاکتور انعقادی 8 (هموفیلی A) یا فاکتور انعقادی 9 (هموفیلی B) می‌شود. اهمیت نقش هر دو پروتئین در لخته شدن خون بسیار زیاد است. مصرف فاکتورهای انعقادی مصنوعی که به روش مهندسی ژنتیک تهیه می‌شوند، می‌تواند به درمان هموفیلی کمک کرده و خطر ابتلا به خونریزی‌های جدی و کبودی‌های شدید را کاهش دهد.

4) کمبود ویتامین K

ویتامین K نقش اصلی را در انعقاد خون دارد. به طور کلی نیز این ویتامین را به عنوان ویتامین منعقد کننده خون می شناسند. کسانی که ویتامین کا در بدن آنها پایین است در قطع خونریزی مشکل دارند. بدن این افراد نیز به کبودی حساس است و درمان کبودی در بدن این افراد زمان بر خواهد بود.

5) واسکولیت

واسکولیت به گروهی از بیماری‌ها می‌گویند که موجب التهاب در رگ‌های خونی می‌شوند. این بیماری‌ها باعث افزایش خونریزی، کبودی، تنگی نفس، بی‌حسی اندام‌های انتهایی، ایجاد زخم، برآمدگی‌های پوستی یا لکه‌های بنفش روی پوست می‌شود.

شیوه درمان، به نوع و شدت واسکولیت و ناحیه مبتلا به بیماری بستگی دارد. داروهای زیادی مانند استروئیدها به درمان واسکولیت کمک می‌کنند.

6) پورپورای پیری

معمولاً افراد مسن به پورپورای پیری مبتلا می‌شوند. حدود 10? افراد بالای 50 سال مبتلا به این بیماری هستند. پورپورای پیری، روی پوست، ضایعات قرمز تیره‌ای شبیه به کبودی ایجاد می‌کند. معمولاً این نوع کبودی‌ بدن روی دست‌ها و بازوها ظاهر می‌شود.

در بسیاری از موارد، ضایعات پوستی در این بیماری پس از جراحت روی پوست ایجاد می‌شوند. اما بهبود ضایعات در آن، بیش‌از بهبود کبودی‌ها زمان می‌برند و معمولاً بسیار بزرگتر از کبودی‌ها هستند. بعضی‌اوقات حتی پس از رفع ضایعات، پوست، قهوه‌ای‌رنگ باقی می‌ماند.

7) مصرف داروهای ضد انعقاد خون

افرادی که داروهایی نظیر وارفارین و آسپیرین مصرف می کنند، کبودی در بدنشان به واسطه اینکه فاکتورهای ضد انعقاد خون کمتر از حد است بیشتر رخ داده و بهبود آن زمان بر است. اگر از این نوع داروها مصرف می کنید حواستان به زخم ها و آسیب هایی که به بدنتان وارد می شود باید باشد و در صورت خونریزی باید سریعا اقدام نمایید چون شرایط شما با بقیه افراد عادی متفاوت است.

آیا شما بیش از حد معمول دچار کبودی می‌شوید؟

وجود برخی علائم در یافتن پاسخ این پرسش به شما کمک می‌کنند:

• جراحت‌های کوچک، کبودی‌های بزرگ و دردناکی را برایتان به همراه دارد.
• کبودی‌های زیاد و بدون علت در بدن‌تان مشاهده می‌شود.
• به دفعات کبودی‌هایی روی بدنتان ایجاد می‌شود که روند بهبودشان هفته‌ها به طول می‌انجامد.
• بعد از جراحت، بیشتر از 10 دقیقه خون‌ریزی دارید.

کلام آخر

 در این مقاله با علت کبودی بدن اشنا شدید. با توجه به مواردی که در انتها گفته شد آیا شما نیز مبتلا به این مشکل هستید؟ اگر جواب شما بله است حتما به پزشک باید مراجعه کنید. امیدوارم این مقاله برای شما مفید باشد.

منبع: https://lafarrerr.com/blog/bruises-on-the-body

به خاطر آورده نشدن از طرف نزدیکان و عزیزان و فراموش شدن خاطرات مشترک از طرف آنها تجربه ای دردناک از طرف کسانی است که اطرافیانشان دچار آلزایمر پیشرفته شده اند. آلزایمر یا فراموشی یکی از شایع ترین اختلالات مغزی است که احتمال ابتلا به آن با افزایش سن افزایش می‌یابد زوال عقل دارای مراحلی است که در اکثر مواقع به ترتیب اتفاق می‌‌افتد. در ابتدا و در مراحل اولیه ابتلا به آلزایمر علائمی مانند فراموشی مکالمات اخیر، قرار دادن اشیا در جای اشتباه و ... محتمل است. تشخیص ابتلا به آلزایمر در این مرحله عموما به سختی ممکن است. در مرحله میانی ابتلا به فراموشی فرد مبتلا دچار علائمی مانند مشکل در تکلم، خواب آشفته و ... میشود و نهایتا در مرحله آخر علائمی مانند مشکل در بلع، از دست دادن تدریجی قدرت تکلم و ... ظاهر میشود. عواملی چون جنسیت، رژیم غذایی و ژنتیک در احتمال ابتلا به آلزایمر تاثیرگذار است.

علائم بیماری آلزایمر

تخمین زده می‌شود از حدود 50 میلیون نفر در سراسر جهان که به زوال عقل دچارند، 60 تا 70 درصد به بیماری آلزایمر مبتلا باشند. علائم بیماری آلزایمر به‌کندی پیشرفت می‌کند و این روند سال‌ها طول می‌کشد. گاهی اوقات این علائم با سایر بیماری‌ها اشتباه گرفته می‌شود و حتی ممکن است تا رسیدن به سنین بالا به عنوان علائم بیماری آلزایمر درنظر گرفته نشود.

سرعت پیشرفت علائم بیماری آلزایمر برای هر فرد متفاوت است. در برخی موارد، وجود بیماری‌های دیگر می‌تواند علائم آلزایمر را تشدید کند. این بیماری‌ها عبارتند از:

• عفونت‌ها
• سکته مغزی
• هذیان و آشفتگی روانی

مواردی دیگر، مانند استفاده از برخی داروها نیز ممکن است علائم زوال عقل را تشدید کند.

اگر علائم آلزایمر در فرد مبتلا به‌سرعت رو به وخامت برود، پزشک باید بیمار را معاینه کند تا بتواند علائم را مدیریت کند. تشدید علائم بیماری آلزایمر، ممکن است به دلایلی برگردد که قابل درمان است.

عسل؛ یکی از مواداغذایی ضد آلزایمر

مطالعات نشان می‌دهند عسل ممکن است خاصیت ضد افسردگی، ضد تشنج و ضد اضطراب داشته باشد. نتایج برخی از مطالعات نشان داده‌اند عسل به پیشگیری از اختلالات حافظه کمک می‌کند.

رویکردهای علمی اخیر، عسل را یک داروی مکمل و جایگزین قوی برای مدیریت و درمان چندین بیماری از جمله برخی از اختلالات عصبی مانند بیماری آلزایمر، بیماری پارکینسون، بیماری هانتینگتون (بیماری تخریب پیش‌رونده سلول‌های مغز) و ام‌اس معرفی کرده‌اند.

با استفاده از دارچین خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهید

دارچین یکی از ادویه‌های خوش‌طعم و پرکاربرد است که خواص بسیار زیادی از جمله خاصیت چربی‌سوزی، کنترل دیابت، کاهش کلسترول خون و ... دارد. این ادویه حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است. ترکیبات قوی آنتی اکسیدان نقش موثری در کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی دارد. از دیگر خواص دارچین میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

• بیماری آلزایمر
• پارکینسون
• سرطان
• اچ‌آی‌وی (HIV)
• عفونت
• پوسیدگی دندان
• آلرژی (حساسیت‌‌ها)
• سندرم متابولیک
• فشار خون بالا

آویشن؛ گیاه دارویی پرخاصیت

آویشن یکی از گیاهانی است که به عنوان ادویه در بسیاری از غذاها کارببرد دارد. این گیاه دارای خواص بسیار زیاد پزشکی و خواصی برای پوست و مو است. مصرف این گیاه میتواند سبب افزایش رشد مو، درمان عفونت های قارچی، درمان آتوپیک و ... شود. در ادامه کاربردهای پزشکی گیاه آویشن ذکر شده است.

• آکنه
• تبخال
• درماتیت (التهاب پوست)
• ریزش مو
• بوی بد دهان
• التهاب لثه
• برفک دهان
• التهاب لوزه
• التهاب حنجره (لارنژیت)
• عفونت گوش
• گلودرد
• سرماخوردگی
• سرفه
• سیاه‌سرفه
• برونشیت (التهاب پوشش مجاری تنفسی)
• نفخ شکم
• اختلال در عملکرد کبد
• مشکل در دفع ادرار
• عفونت مجاری ادراری
• اسهال
• کولیک
• گرفتگی عضلات (مانند درد شکم ناشی از قاعدگی)
• التهاب مفاصل (آرتریت)
• سندرم پیش از قاعدگی
• سیاتیک
• اضطراب
• زوال عقل (دمانس)

تجربه شما درباره رژیم غذایی مرتبط با آلزایمر

همانطور که گفته شد برخی موادغذایی میتوانند خطر ابتلا به آلزایمر ار کاهش دااده و یا از سرعت پیشرفت ان بکاهند. اگر شما نیز ماده یا رژیم غذایی خاصی راغ برای این منظور میشناسید لطفا آن را با ما درمیان بگذارید.

منبع: https://lafarrerr.com/blog/alzheimers-disease-symptoms/